Para sobreviventes de câncer de ovário, os exercícios podem levantar o ânimo

0
23
Exercícios

Um novo estudo de pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Yale sugere que o exercício regular desempenha um papel significativo na redução da depressão entre os sobreviventes do câncer de ovário.

No estudo, uma equipe de cientistas da YSPH liderada por Melinda Irwin, Ph.D., a Professora de Epidemiologia Susan Dwight Bliss, rastreou sintomas de depressão em 144 sobreviventes de câncer de ovário durante seis meses. Com uma meta de exercício de 150 minutos por semana, eles descobriram, em média, que o aumento do exercício estava associado a uma redução de 18% nos sintomas depressivos. O estudo foi publicado recentemente na Gynecologic Oncology.

Os resultados são os primeiros a avaliar os efeitos da atividade física para os sobreviventes de câncer de ovário. Quando avaliada com estudos similares sobre sobreviventes de outros tipos de cânceres, a pesquisa acrescenta evidências mais convincentes a favor das propriedades restauradoras do exercício para uma ampla gama de sobreviventes.

“Nossos resultados indicam que não só é viável uma intervenção de seis meses de exercício domiciliar em sobreviventes de câncer de ovário, mas também tem um efeito significativo na melhoria da sintomatologia depressiva”, disse Brenda Cartmel, Ph.D., principal autora do trabalho e pesquisadora sênior da Escola de Saúde Pública de Yale. “Nossas descobertas podem ser usadas para informar futuros estudos ou programas dedicados a melhorar a vida dos sobreviventes do câncer de ovário”.

As mulheres do estudo foram aconselhadas a aumentar sua atividade física para a quantidade recomendada de pelo menos 150 minutos de exercício de intensidade moderada por semana. Além disso, esperava-se que elas registrassem seu progresso diário em diários de bordo. Para avaliar os sintomas depressivos das mulheres, os pesquisadores usaram uma ferramenta de triagem confiável conhecida como a Escala de Depressão do Centro de Estudos Epidemiológicos.

Os dados mostram que a intervenção teve um grande impacto sobre as mulheres. No início do estudo, 31% das mulheres randomizadas para a intervenção de exercício relataram sintomas de depressão. Isso caiu para 17% das mulheres após seis meses – e não houve mudança entre as mulheres do grupo de controle.

A equipe do Irwin também mediu os níveis sanguíneos de um produto químico conhecido como Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF) nas mulheres. Pesquisas recentes relacionaram este produto químico com a depressão em humanos, e estudos com animais até mesmo mostraram que ele diminui com o exercício. Mas o estudo não relatou uma mudança significativa na FBDN no grupo de exercícios nem no grupo de controle. Ainda assim, descobriram que o exercício pode ser um fator chave para manter uma alta qualidade de vida após ser diagnosticado com câncer de ovário.

Nos Estados Unidos, o câncer de ovário é a principal causa de morte dos cânceres do sistema reprodutivo feminino e a quinta principal causa de morte relacionada ao câncer nas mulheres, com mais de 22.000 casos de incidentes e 14.000 mortes a cada ano. Foram desenvolvidas terapias mais eficazes para o câncer de ovário que aumentam o tempo de sobrevivência. Entretanto, não existe um teste de triagem eficaz para a detecção precoce do câncer de ovário, e a maioria dos casos ainda é detectada em um estágio tardio, quando o prognóstico permanece pobre.

“Dada a falta de um teste de triagem, resultando em um estágio tardio no diagnóstico, intervenções mostradas para prevenir ou tratar a depressão são necessárias. Poucos testes de exercício têm sido realizados em mulheres com câncer de ovário”, disse Irwin. “Descobrimos que os participantes foram capazes de fazer exercícios em níveis recomendados, o que, por sua vez, melhorou os sintomas depressivos”.

Referências

For ovarian cancer survivors, exercise can lift spirits
https://medicalxpress.com/news/2021-05-ovarian-cancer-survivors-spirits.html
Brenda Cartmel et al. Randomized trial of exercise on depressive symptomatology and brain derived neurotrophic factor (BDNF) in ovarian cancer survivors: The Women’s Activity and Lifestyle Study in Connecticut (WALC), Gynecologic Oncology (2021). DOI: 10.1016/j.ygyno.2021.02.036

Deixe uma resposta