O Molibdênio e sua Importância

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Molibdênio

O molibdénio é um mineral essencial. Ele é encontrado em alimentos como leite, queijo, grãos de cereais, legumes, nozes, vegetais folhosos e carnes de órgãos.

O molibdênio é mais comumente usado para deficiência de molibdênio. Ele também é usado para o câncer do esôfago, outros tipos de câncer, doença de Wilson, e outras condições, mas não há boas evidências científicas para apoiar esses usos.

Como funciona?

O molibdênio funciona no organismo para decompor proteínas e outras substâncias. A deficiência de molibdênio é muito incomum.

O molibdênio tem um papel importante nas funções normais do corpo, mas não há informações suficientes para saber como ele pode funcionar para qualquer condição médica.

Usos & Eficácia

Provavelmente eficaz para

Deficiência de molibdénio. Tomar molibdénio pode prevenir a deficiência. No entanto, é muito incomum ter deficiência de molibdênio.

Provas insuficientes para

  • Cancro do esófago. Ter baixas quantidades de molibdênio no corpo pode estar ligado a um risco aumentado de câncer esofágico. No entanto, não se sabe se tomar suplementos de molibdênio reduz o risco de câncer esofágico.
  • Doença hepática.
  • HIV/AIDS.
  • Infecções por levedura.
  • Doença de Lyme.
  • Sensibilidade ao sulfito.
  • Sensibilidade química.
  • Alergias.
  • Asma.
  • Acne.
  • Anemia.
  • Gota.
  • Câncer.
  • Insônia.
  • Eczema.
  • Paralisia do sino.
  • Esclerose múltipla.
  • Lúpus.
  • Doença de Wilson.
  • Ossos fracos (osteoporose).
  • Cavidades.
  • Melhorar a libido.
  • Outras condições.

São necessárias mais provas para avaliar a eficácia do molibdénio para estas utilizações.

Efeitos secundários e segurança

Quando for levado: O molibdénio é LIKELY SAFE quando tomado por via oral por adultos. O molibdênio é seguro em quantidades que não excedam 2 mg por dia, o Nível Superior de Ingestão Tolerável. No entanto, o molibdénio é POSSIBILMENTE UNSAFE quando tomado por via oral em doses elevadas. Os adultos devem evitar exceder 2 mg por dia.
Precauções e avisos especiais:

Gravidez e amamentação: O molibdênio é LIQUELAMENTE SEGURO em quantidades que não excedam o Nível Tolerável de Ingestão Superior de 1,7 mg por dia para mulheres de 14 a 18 anos, ou 2 mg por dia para mulheres de 19 anos ou mais. É POSSIBILMENTE UNSAFE quando usado em altas doses. Evitar exceder 1,7 mg por dia para mulheres de 14 a 18 anos, ou 2 mg por dia para mulheres de 19 anos ou mais.

Crianças: Para crianças, o molibdênio é LIKELY SAFE em quantidades que não excedam a UL de 0,3 mg por dia para crianças de 1 a 3 anos, 0,6 mg por dia para crianças de 4 a 8 anos, 1,1 mg por dia para crianças de 9 a 13 anos e 1,7 mg por dia para adolescentes. No entanto, o molibdénio é POSSIBILMENTE UNSAFE quando tomado por via oral em doses elevadas. As crianças devem evitar exceder 0,3 mg por dia para crianças de 1 a 3 anos, 0,6 mg por dia para crianças de 4 a 8 anos, 1,1 mg por dia para crianças de 9 a 13 anos e 1,7 mg por dia para adolescentes.

Gota: Níveis muito altos de molibdênio na dieta, como 10 a 15 mg/dia, e exposição industrial ao molibdênio, podem causar gota. Suplementos de molibdênio pode piorar a gota. Evite tomar molibdénio em doses superiores a 2 mg por dia para adultos.

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